Coaching
En estos programas o sesiones te apoyaré para lograr todo lo que te propongas, para que trabajes en ti mismo y puede concerte mejor para crear tu mejor versión. Podremos entender de dónde viene todo lo que nos estanca y nos hace infelices. Trabajando de la mano podremos establecer metas alcanzables y lograrlas de manera más placentera. Soy psicóloga, healtcoach y yoga teacher trainier y con todas mis herramientas podremos juntos vivir una vida más plena. Me encantaría apoyarte en tu proceso.
Programa de 3 meses:
El programa consta de 3 meses con 6 sesiones uno a uno en línea (cada 15 días) donde tendremos dinámicas y podremos trabajar paso a paso en ir creando mejores hábitos.
Como BONO EXTRA al inscribirte recibe una membresía de un mes en mi estudio de yoga, hipopresivos, meditación y más.
Opción de una sola sesión
"Llegaste a mi vida en un momento súper bajo, me sentía faltar, me veía a mi misma fatal y mi relación conmigo y la comida estaba gira de control, siempre había tenido una relación muy complicada con la comida pero llegue a un verdadero punto de quiebre y ahí entraste tú; me ayudaste a solta el control y disfrutar, a encontrar nuevos.
Placeres y aceptar que lo que estaba viviendo era valido y no estaba mal, el aceptar que tenía un problema cambio mi vida porque dejo de serlo y se volvió una parte de mí que requiere atención y amor. Me veo y me siento otra, hoy no muero de miedo de que me inviten a comer o a un café, no me acuerdo cundo fue la ultima vez que tuve un atracón, recuperé la sensación de hambre y saciedad, en fin cambio mi vida este proceso que vivimos juntas."