compartir es mi pasión
CONFERENCIAS
A través de la conferencias que imparto me gusta crear experiencias enriquecedoras para que la audiencia se conozca y viva su empoderamiento por si mismos.
mi biografía
Un poco sobre mí.
Soy Psicóloga Organizacional con mención honorífica por el Tecnológico de Monterrey, E-RYT 500 por la Yoga Alliance y Health Coach por Institute for Integrative Nutrition NY con especialización en Salud Digestiva, Psicología de la Alimentación, Balance Hormonal y Ayurveda. Así como una especialidad en Nutrición y Estado de Ánimo por UCLA.
Certificada por Amens Clinic como Brain Health Professional y por Grupo Julia Borbolla para impartir el Escudo de la Dignidad
Mi pasión es enseñar cómo podemos vivir más felices de manera saludable a través de cursos, conferencias, mi podcast, mis programas y clases. Entendiendo que la felicidad viene desde adentro, es por eso el nombre de mi podcast “Aprendiendo desde Adentro con Bernadette “
Temas de mis conferencias
MindfulMente
Descubriendo la Magia del presente
En esta conferencia primero explico cómo el cerebro trabaja e impacta nuestro cuerpo con ejemplos prácticos. Trabajamos en entender que es el mindfulness, sus beneficios y como podemos aplicarlo a nuestra vida diaria.
mi mejor versión en el trabajo
La actitud cómo pilar para la vida
Esta conferencia explica como la actitud impacta en todos los niveles de nuestra vida. Con ejemplos prácticos y con ejercicios para empoderar a la audiencia
manejo de estrés
Constantly improving
Explico el funcionamiento del cerebro y cómo el estrés lo impacta. Posterior explico como usarlo a su favor. Doy herramientas prácticas para el manejo del estrés diaril.
trabajemos juntos
Me encatará trabajar con tu grupo y compartir mi pasión .
Escríbeme para platicar sobre como podemos ganar juntos.