Sana tu relación con la comida
Si alguna vez has luchado con problemas alimentarios, estrés por la comida o deseas cambiar tus hábitos hacia una alimentación más equilibrada, este curso está diseñado especialmente para ti. Mi objetivo es ayudarte a construir una relación positiva con la comida, dejando atrás los patrones restrictivos y los sentimientos de culpa asociados con ella.
Deja de hacer dietas que no te funcionan y de sentir culpa por lo que comes. Toma el control de tu vida y tu salud para sanar desde la raíz
En especial nos enfocaremos en saber qué emociones necesitamos trabajar para liberarte de la obsesión con las dietas que nunca te funcionan. Podrás entender cómo procesas la parte emocional en la alimentación para poder volver a tener una excelente relación con la comida.
Usaremos técnicas de psicología, neurociencia, meditación, afirmaciones, liberación emocional y mindfulnes para trabajar en nosotros mismos y sanar desde la raíz.
6 SEMANAS DE TRANSFORMACIÓN PARA SANAR DE RAÍZ
01
CONSCIENCIA
Conoce, explora y entiende tus emociones y su relación con la comida. Aprende de tu historia con la comida y cómo nos impacta hoy en nuestra alimentación.
02
TRABAJO INTERIOR
Usaremos herramientas como neurosciencia, psicología, mindfulness, y meditación
03
SANACIÓN
Encontraremos los desencadenantes que nos hacen infeliz para poder prepararnos y sanar y tener ese balance y libertad que todos buscamos.
Un camino de regreso a ti
El programa consta de 6 sesiones en línea
También se grabarán para que las puedas después ver si no alcanzas a tomarla algún día pero es mejor que estés ahí para resolver tus dudas.
Además incluye seguimiento constante por whatsapp para solucionar dudas constantemente y sobre todo crear comunidad con el grupo.
INICIAMOS
Miércoles 31 de Mayo
7:00pm hora México CST
El programa consta de:
6 clases en vivo de 1 hora (zoom)
Meditaciones descargables
Libro de trabajo imprimible
Seguimiento y apoyo por whatsapp
Todo el material del taller estará disponible en la plataforma durante 3 meses.
Fechas de las clases:
Miércoles 31 de Mayo, 7, 14, 21 y 28 de Junio y 5 de Julio
7:00pm hora México CST
Inversión:
Inscríbete aquí
Testimonios
Inversión
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN
Si no te gusta te devolvemos tu dinero dentro de los primeros 10 días del curso
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6 sesiones en vivo por zoom (se quedan grabadas)
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Meditaciones Descargables
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Libreta de Trabajo Imprimible
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Apoyo por Whatsapp