Programas
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¡Hola! Me encantaría apoyarte a mejorar tu salud física, mental y emocional a través de mis programas en línea. Da click en la imagen y conoce acerca de cada uno
Los hipopresivos son el entrenamiento revolucionario que se basa en respiración y fundamentos posturales para quitar presión de la cavidad abdominal y pélvica. Sus beneficios son muy rápidos.
Con este programa de 4 semanas podrás regresar a tu centro, sentirte y verte de maravilla
BACK to CORE
sana tu relación con la comida
En este exitoso programa te llevo de la mano a conocer desde la raíz la manera en la que nos relacionamos con la comida. Esto para sanar esta relación y dejar las dietas y restricciones. Buscando un balance en nuestra alimentación y hábitos desde una perspectiva emocional.
La meditación es una de mis más grandes herramientas para sanar y re-conectar conmigo misma. En los programas tengo un curso gratuito que puedes hacer para iniciar a meditar.
Únete al siguiente reto de meditación de 21 días.
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