Mente en Calma - Bernadette

¡La Calma está a punto de llegar a tu vida!

Conoce tu cerebro y las herramientas para dejar la ansiedad, la depresión y el miedo y vivir tu vida más plena. Un camino de autoconocimiento para vivir la vida al máximo. Reduce el estrés, mejora la gestión emocional, y vive una vida más tranquila.
Te llevaré de la mano con herramientas de psicología, neurociencia y mindfulness

Conoce tu cerebro

Aprende como tu cerebro funciona y el impacto que tiene en todo lo que haces

Aprende de tus emociones

Explora tu emociones más frecuentes y como estas impactan en tus decisiones y acciones diarias

Encamina tus días a la calma

Aprende herramientas prácticas que te ayudarán a encontrar la calma interior

disfruta del proceso

Camina con compasión y empatía hacía ti y tu camino para poder disfrutar de la vida desde este momento

“Mi misión es acompañarte a que te conozcas mejor y que disfrutes la vida. Tú tienes el poder decidir sentirte de lo mejor y quiero enseñártelo.”

FECHA Y LUGAR

Miércoles 14 de Agosto
9:00am - 2:30pm

AKADEM
Monterrey

TEMAS

TEMA 1.

conociendo mi cerebro

TEMA 2.

cerebro y emociones

TEMA 3.

químicos de la felicidad

TEMA 4.

conexión cerebro, alimentación y salud digestiva

TEMA 5.

pensamientos y gestión emocional

TEMA 6.

creando hábitos y manteniéndolos de manera saludable

TESTIMONIOS

"Te escribo para agradecerte el ser parte de mi año, fuiste una pieza esencial de cómo logro cerrar hoy mi año Te juro que veo las cosas para atrás y soy otra persona, mi relación con la comida es otra y me siento muy orgullosa de mi y esto es gracias al trabajo que hice contigo En verdad mil gracias "

"Muchísimas gracias! Ahora sí a empezar a trabajar todo lo que vimos. Se me hizo muy completo y con muchas herramientas súper fuertes para cambiar hábitos y conocernos mejor! "

"Acabo de terminar la última clase Me encantaron todas, aprendí muchísimo Mucho que poner en práctica, estar consciente, conocernos. Queremos una vida feliz y sana Y todo lo que nos enseñaste en estas clases me han ayudado mucho Gracias se corazón. "

MXN $ 1900

$1,700 ANTES DEL 15 DE JULIO