6 Semanas de Transformación
¡La Calma está a punto de llegar a tu vida!

Un camino de autoconocimiento para vivir la vida al máximo.
Te llevaré de la mano con herramientas de psicología, neurociencia y mindfulness
Reduce el estrés, mejora la gestión emocional, y vive una vida más tranquila.

Conoce tu cerebro

Aprende como tu cerebro funciona y el impacto que tiene en todo lo que haces

Aprende de tus emociones

Explora tu emociones más frecuentes y como estas impactan en tus decisiones y acciones diarias

Encamina tus días a la calma

Aprende herramientas prácticas que te ayudarán a encontrar la calma interior

disfruta del proceso

Camina con compasión y empatía hacía ti y tu camino para poder disfrutar de la vida desde este momento

“Mi misión es acompañarte a que te conozcas mejor y que disfrutes la vida. Tú tienes el poder decidir sentirte de lo mejor y quiero enseñártelo.”

DISEÑO DEL PROGRAMA

Iniciamos el
martes 6 de febrero

sesiones todos los martes a las 11:00AM

(todo se queda grabado y puedes acceder a ello en la plataforma por 3 meses)

INCLUYE:

-6 sesiones en vio por zoom
- meditaciones descargables
-libro de trabajo
-seguimiento por whatsapp
- meditaciones descargables

SESIONES

SEMANA 1.

conociendo mi cerebro

SEMANA 2.

cerebro y emociones

SEMANA 3.

químicos de la felicidad

SEMANA 4.

conexión cerebro, alimentación y salud digestiva

SEMANA 5.

pensamientos y gestión emocional

SEMANA 6.

creando hábitos y manteniéndolos de manera saludable

TESTIMONIOS

PROGRAMA MENTE EN CALMA

6 SEMANAS DE TRANSFORMACIÓN DE LA ANSIEDAD
MXN $ 2800
  • 6 SESIONES EN VIVO
  • LIBRO DE TRABAJO
  • MEDITACIONES DESCARGABLES
  • SEGUIMIENTO POR WHATSAPP
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