Detox & Yoga
Programa de desintoxicación de MENTE y CUERPO
Cuídate, Nútrete y Ámate
Guía y Recetario
Clases de Yoga
Meditaciones
Este programa de Detox & Yoga es para ti que quieres limpiar tu cuerpo de manera segura, sin pasar hambres y lo más importante es que tendrás las herramientas necesarias para decidir qué comer.
Mejora tu calidad de vida e inscríbete a este programa de bienestar y salud, 7 días de cuidado personal y limpieza profunda de cuerpo y mente.
Tendremos dos conferencias en línea, una antes de iniciar el programa donde aprenderemos paso a paso cómo será nuestra semana y otra a la mitad del reto para revisar dudas y motivarnos a continuar.
Durante la semana nos desintoxicaremos comiendo frutas, verduras, semillas, granos y súper alimentos. Te enviaré recetas sencillas y deliciosas que podrás hacer tu mismo asegurándote que es de la mejor calidad y limpieza para que el cuerpo se limpie por completo.
También tendremos herramientas valiosas como el yoga y la meditación para limpiar nuestra energía y nuestra mente.
El programa incluye:
- 2 conferencias en línea previamente grabadas
- Guía a seguir de desintoxicación
- 5 clases de yoga especiales para desintoxicar
- Recetario
- Meditaciones Guiadas
- Grupo de Apoyo Whatsapp
Testimonios
Se me habia olvidado lo bien que me puedo sentir al cuidar mi cuerpo y mi mente. La vida a veces nos exige muchisimo en nuestros dias, pero el programa me ayudo a hacer conciencia de que lo primero que importa es sentirnos bien y con energia para que todas esas demas exigencias de la vida fluyan mejor..
Karina
Me quedo con comer consciente, que, donde y como realizo mis comidas, lo veo como un tiempo para mí. Me quedo con que la comida no es el único alimento en mi vida, también son mis pensamientos. Me quedo con elegir mejores decisiones en como preparo mis comidas y como elijo mis pensamientos. Me quedo con meditar para calmar mis ansias en una vida acelerada y dejar ir… dejar ir lo que no necesito y soltar.
Alejandra
Me quedo con comer consciente, que, donde y como realizo mis comidas, lo veo como un tiempo para mí. Me quedo con que la comida no es el único alimento en mi vida, también son mis pensamientos. Me quedo con elegir mejores decisiones en como preparo mis comidas y como elijo mis pensamientos. Me quedo con meditar para calmar mis ansias en una vida acelerada y dejar ir… dejar ir lo que no necesito y soltar.
Cecilia
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