5 posturas de Yoga para Desintoxicarte
El yoga es una disciplina que limpia tu cuerpo de adentro hacía afuera.
Hay ciertas posturas que te ayudar a desintoxicarte mucho más a profundidad y que funcionan como un exprimidor que limpia y estimula tus organos.
Hoy te dejo 5 de ellas para que puedas sentir los efecto y ayudar a tu cuerpo a liberar toxinas.
- Parivrtta Trikonasana (Triangulo en Torsión)
2. Parivrtta Ardha Chandrasana (Media Luna en Torsión)
3. Parivrtta Parsvakonasana
4. Marichyasana C
5. Marichyasana A
